잠깐 점검: [심리테스트] 당신의 뇌는 지금 어떤 '자극'에 중독되어 있나요?

 

 

항상 기분좋고 호탕하고 활기찬사람! 가끔 혼자만의 우울을 즐기는 다크한 분위기의 사람! 아무도 없는 평온한 느낌을 즐기는 사람!

즐기는 분위기와 기분은 다 달라도 실은 모두 가장 효율적인 자신만의 뇌의 자극을 탐닉하고있다는 것 아셨나요?

 

여기 당신은 어떤 자극을 탐닉하고 있는지 한번 알아보고 당신의 성형을 테스트 해볼까요?

 

아래 10가지 질문을 읽고 자신에게 해당되는 그룹을 찾아보세요!

 

[그룹 A: ]

1. 비가 오거나 센치한 새벽이 되면, 약속이라도 한 듯 옛날 슬픈 노래를 찾아 듣는다.
2. 지금 연인과 행복한데도, 문득 헤어진 연인의 SNS를 뒤지거나 과거의 특정 순간에 몰입한다.
3. '내가 비극의 주인공이라면 어땠을까?'라는 상상에 자주 빠지며, 그 먹먹한 기분이 묘하게 싫지 않다.
4. 나의 죄책감이나 슬픔을 건드리는 영화나 책을 보면, 펑펑 울고 나야 속이 시원하다.

 

[그룹 B:]

1. '평온한 조용한 주말'이 안정보다는 견디기 힘든 지루함이나 불안으로 다가온다.
2. 이성을 만날 때, '첫눈에 반하는 운명' 같은 설렘이 없으면 금방 흥미를 잃는다.
3. 끊임없이 SNS 숏폼을 보거나 새로운 가십을 찾아다니며, '이건 내 의지가 아니야'라고 느낀다.
4. 친구들과 시끌벅적하게 놀다가 집에 돌아왔을 때의 적막함이 견디기 힘들어, 또 다른 자극을 찾는다.

 

[그룹 C: ]

1. 자극적인 음식, 화려한 모임보다는 고요한 산책이나 독서, 나의 생각을 정리하는 시간이 더 좋다.
2. 어쩔수 없이 모임에 참가 했다면 빨리 집에 가서 쉬고싶다.
3. 허한 마음이 들 때도 있지만 곧 사라진다.
4. 여행후 집에 돌아 오면 와! 집이 최고야!라고 생각한다

 

 

 

 

 

결과는

Type A: 멜랑콜리 해커

 

"당신은 '과거 데이터'를 해킹하는 슬픔의 마약, 멜랑콜리 해커"

 

당신은 우울함과 공허함을 '자극'으로 즐깁니다.

당신이 그리워하는 건 그 사람이 아니라, 그때의 감정, 그때 느꼈던 자극입니다.

 

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자극을 부르짖는 뇌의 위험한 장난 : 추억과 사랑이라는 환상

 

 

 

Type B: 도파민 헌터

 

 

 

"당신은 '새로움'을 낚아채는 도파민 중독, 도파민 헌터"

 

당신의 뇌는 도파민 수용체가 둔감하여, 끊임없이 강렬한 '설렘'이나 '스릴'을 원합니다.

이것은 바람둥이가 아니라 도파민 허기 때문입니다.

 

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정말 바람피우기 쉬운 사람은 따로있을까?

 

 

 

Type C: 평온 유지형

 

 

"당신은 '전두엽' 브레이크가 잘 작동하는 평온 유지형"

 

당신은 본능의 자극 갈구를 잘 통제하고 있습니다.

하지만 평온함이 '고립'이나 '무기력'이 되지 않도록, 건강한 자극을 대체해주는 법을 알아야 합니다.

 

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내 안에 살고 있는 5살 아이: 감정과 자극의 화신

 

 

 

 

테스트해보니 역시 전 A유형이 나오더라고요.

어쩐지 그렇게 넘의 SNS를 몰래 드나들고 싶더라니...

 

재미로 하는 테스트이지만 자극을 어떻게 이용하는지 우리가 자극에 어떻게 이용당하는지 조금은 알게되네요^^